【酷暑】熱中症対策

仕事終わって駐車場…

外気温

４０度…ʅ（◞‿◟）ʃ

どうにもならない

毎日の暑さ…

みなさん

いかがお過ごしですか⁇

熱中症は大丈夫ですか？

我が家の

熱中症対策

① 朝晩の食事に必ず味噌汁

② 万能は梅干し

③ 夜はシャワーではなくお風呂に浸かる

④ 寝入りのエアコンは30分でタイマー

     その後は遠くから扇風機

     （昭和だな…（笑））

もちろん

こまめに水分補給とか…

水出し緑茶

麦茶

（甘いジュースは避ける）

などなど…

それぞれのご家庭の対策

あると思います(^^)

エアコンで快適に…も大事。

汗をかくのも大事…。

どちらかばっかりにならず

✨バランス✨

何より大事にしています♬

日が少し傾いてから

洗車に行きました！！

かなり汚れていたので

ようやく黒光り（笑）

洗車後の拭きあげで

汗ざっくり…

身体の体温調節機能を

リセットした感覚

（個人的感想です(^^)）

愛車さん

お待たせしました…

(*´꒳`*)

………………

伝えたいこと

https://inlakech.hatenablog.com/entry/20190405/1554473870

ずっと一緒にいたいから…

大切な人にお伝えします♡

未病のうちに回復を。

毎日を元気に楽しく♬

一緒に ピンピンコロリを

目指しませんか⁇ (^^)

↑

毎朝

空腹時に一気飲みしています(^^)

体が軽い〜♬の体感をお伝えしたい♡

そして

ご自身でも体感してみて欲しい！！

(o^^o)

＊ココだけの話し（笑）

◯ヴィ◯人もご愛用♡♡