【免疫力】ラクトフェリン①
ラクトフェリン
Wikipediaより…
https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%83%88%E3%83%95%E3%82%A7%E3%83%AA%E3%83%B3
ながーい文章に
気になる一文を発見！！
【ナチュラルキラー細胞(NK細胞)の細胞障害作用や，マクロファージの貪食作用はラクトフェリンにより活性化される。】
いろんな情報が
飛び交う中…
自己免疫力をあげる大切さ⤴︎⤴︎
襲われても
跳ね除ける強さ
乗り越える力
備えたいですね
ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
普段からの愛用品に
【ラクトフェリン】発見！！
おーーー
ちょっと感動♡♡
ただの口臭ケアではない！！
そーなんだーー🎶
いつもありがとう♡
そんな気持ちで
舐めてみよっ…（笑）
日頃の元気は
メンテナンスから…♫
【第１位】定年前にしておけば良かったこと
朝からの
LINEニュースで…
定年前に
しておけば良かったと思う事は？
うんうん
納得の結果…
老後を楽しむためには
資産が必要であり
プラスに
何より健康が必要であり…
その健康への投資をしながら
将来の資産の準備をする
健康投資
資産運用
うんうん
進む道を後押しされてる気分♬
夢をもち
ワクワクして
元気に皆で笑い合える仲間たち♡
ありがとう
ありがとう
(*´꒳`*)
全国に笑顔の輪を展開中〜♬
ぜひご一緒に…❤️
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【感謝】お誕生日でした♬
アラフィフのわたくし
お誕生日を迎えました(^^)
４◯歳♡♡
日曜日の夜は
誕生日プレゼントに
【男の料理】を頂き…
当日は
お花屋さんから
バラの香るアレンジメントが…🌹
単身赴任中の主人より…
(*´꒳`*)
ありがたいです♬
【男の料理】は
主人から
手作りハンバーガー
と
次男から
サバとあさりの生姜煮
↑↑
魚を捌くYouTuberが大好きで
毎日の様に見ているので
初めて作るのに
さも慣れている様に
適当な分量で作る次男（笑）
観察してたら
面白かったww
ケーキには
メッセージプレート付き🎂
そして
お誕生日当日は
友達と手作りランチ♡
サルベージパーティー
という
初めての試み…
廃棄ゼロを目標に
ロスになりそうな
家に残っている食材を組み合わせ
新しいメニューに変える(^^)
自分達も
なにを作るかわからず集まり
持ち寄ったもので
お料理を作る…
なかなか
面白かったです(^^)
サプライズに頂いた
花束💐
たくさんの方々から
おめでとう♬
メッセージを頂き
感謝感謝の１日でした(^^)
周りの皆さんのお陰で
毎日を楽しく過ごせること
本当にありがたいです
(*´꒳`*)
【オススメ】ビジョンマップ
楽しすぎる会に
参加しましたー♫
ビジョンマップ作り
雑誌やパンフレットを
持ち寄り
【切り抜いて貼る】
それだけなんですがー
楽しくて楽しくて♡♡
数人でやるから
切り抜く材料も多くて
ワクワク〜♫
帰宅してすぐに
壁にー(*´∇｀*)
自分の未来ver.
夫婦の未来
老後ver.
眺めて想像するだけで
幸せな気分に♡
そして
本当に叶うような
気がするのです（笑）
そして
そんな気がしているうちに
叶ってしまうのが夢♡♡
思い込みは
素晴らしいのです(^^)
どこに行こうか？
想像するだけでもワクワクします(o^^o)
好きな雑貨に囲まれて…
大好きな着物を毎日の生活に…
老後は目指します♫
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【終了】センター試験
ドキドキの2日間が
終わりましたーー
初日帰宅して
英語こけたーーー
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3
凹む高校生にかける言葉は
大丈夫、大丈夫ーー！！
明日、明日ーー！！
そして2日目…
どんな顔して帰って来るか…
ここ最近で
1番ドキドキしたかも…(^^;;
例え何かやっちまっても
【だったら次は◯◯しよう】
切替が大事…
終わった事を嘆いても
その時間がもったいない！！
凹むことは否定しないし
あーーー！！
おーーー！！
いくらでも叫んで良いんだけど（笑）
さ、次は…
前進してください♡♡
そんなこんなで
自己採点しつつ…
志望校の中で
どこにするか…を思案中…
結果はどうあれ
お疲れ様ーー！！
で…
好きなだけ食べろーー！！
の時は…
お財布の事も考えて…
どんどん
ガツガツ
食べる食べるww
50皿でございました…♫
さぁー
2次試験へーー
Fightです
٩( ᐛ )و
