日曜日は プチ老後でのんびり… 夜は 単身赴任先へ〜 ( ^_^)/~~~ [持ち帰り食材] ハンバーグ (晩ご飯のメニューを多めに作って) 鶏ハム煮付け (むね肉を調味液につけて 表裏2分ずつを3回繰り返して あとは余熱) 切干大根 かぼちゃの煮物 黒こしょうウ…
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